Manfaat buah naga - Buah
naga ialah buah dari tanaman kaktus yang tumbuh di daerah tropis dan subtropis,
termasuk Asia dan Amerika Latin. Memiliki kulit kuning atau merah dengan sisik
hijau di atasnya, yang berduri, di dalam putih, magenta atau daging merah muda
dan memiliki banyak biji hitam kecil - bentuk rata-rata menyerupai naga, maka nama
buah naga. Buah naga menyediakan banyaknya nutrisi penting dan memiliki
beberapa manfaat kesehatan potensial serta. Nama yg lain ialah Pitaya buah
naga.
Okelah berikut yaitu menyangkut manfaat buah naga utk
kesehatan kita, yuk simak baik-baik ya :
Baik utk Diet, Buah naga mengandung vitamin yg kumplit maka
teramat baik dikonsumsi oleh kamu yg sedang menjalankan acara diet. Kandungan
vitamin dalam buah naga dapat menciptakan badan kamu terus stabil kala kamu
menekan makanan demi mendapat wujud badan yg proporsional. Ingatlah bahwa diet
yg baik yaitu diet yg tetap memperhatikan suplai vitamin & mineral dalam
badan.
Baik buat manula, mengandung serat tetapi teramat enteng utk
di mengonsumsi bagi manula.
Menjaga kesehatan syaraf, vitamin berperan ganda kepada poin
ini.
Baik buat menjaga usus dari perkembangan bakteri sebab tidak
sedikit serat menjadi proses pencernaan tidak tersendat.
Baca juga